早朝と昼間の温度差が気になりますが、真夏が近くなるのを肌で感じる事が出来る
大阪中津です。
本日の修練は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩を挟んで技法の修練と続く修練内容です。
大阪A道院 S山拳士が出稽古参座があり、御指導を賜りました、ありがとうございます。
修練は特に前進突き時、防御からの反撃を主に実施し、「踏込足」「入身」について繰返し実施。
技法の修練では、上位武階技法の修練を実施。有段者技法では、異なった角度から実施し、体捌きだけではなく相手を「転ぶ」技法を研究し、汗を流しながら時間一杯まで行います。
今後の修練も技法探求を実施し『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部20時迄）
第4木曜日は修練お休みです。
いいね！>> 
5人
5人