本日は何とか降雨もなく曇天続きの１日で、修練開始時刻には地域夏祭りのため道場周辺は賑やかです。
大阪C船道院M田先生、大阪T道院H辻拳士が来院され、御指導を賜りました、ありがとうございます。
修練は作務、鎮魂行、法話、昇級合格証授与、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩の後技法の修練と続く通常の進行です。但し、基本突き、前進突き時各技法項目間に短時間の「調息」を設けて熱中症対策を図ります。
基本突き、前進突きは通常より時間を掛けてハードですがじっくりと行い、良い形での修得を目指し、大汗を流します。
次回も真夏の修練になりますが、『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部20時迄）
第4木曜日は修練お休みです。
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3人
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