最低気温が５℃が続き寒さが堪える大阪中津です。
体調不良の拳士が多く、欠席が目立つ修練となりました。
こんな時こそ基本突きを強く長く行い、大汗を流す事こそベストであると考えます。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、基本突き、前進突きを行い、技法の修練の時間を基本突き、前進突きを継続し更に胴装着で突き蹴りを実施。
良い汗を充分流した状況で修練を終了いたしました。
流行性感冒、インフルエンザ等感染には注意を行い『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部19時45分迄）
最終木曜日は修練お休みです。
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