朝から随分と気温が下がり、外出時上着は防寒着の方々が殆どの大阪中津です。
本日は作務、鎮魂行、色帯の授与、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、短時間休憩、技法の修練の進行です。
大阪A道院S山拳士が出稽古に来院され御指導を賜りました、ありがとうございました。
茶帯となったl拳士、娘さんが大阪市立O淀中学校少林寺拳法部の拳士。父子で修行を続け頑張っておられます。
基本突き、前進突きは汗を流し、それも大量に流れ落ちるまで大きな声を発し全拳士頑張ります。
また、自己の「クセ」「我流」の修正を実施、いつものように長くハードに続きます。
年末まであと僅かとなり、何かと忙しくなりますが、大阪中津道院拳士は『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部19時45分迄）
最終木曜日は修練お休みです。
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3人
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