今日も朝から気温が上昇し「危険な暑さ」で熱中症アラートが発令された大阪中津道院周辺です。
そんな中大会、武階等各人の目標達成の為頑張る拳士が参集いたしました。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練の進行です。
特に法話では不撓不屈の精神について、お話を行いました。
更に基本突き時通常行程を実施しながら正確性を増す修正を各人において少々時間を掛けて行いました。
水分補給短時間休憩時には通常より時間を延長し体力を回復するように図ります。
大汗を流して技法の習得に全力で向かい『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部20時15分迄）
最終木曜日は修練お休みです。
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3人
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