台風１５号で被災された方々に御見舞いを申し上げます。
本日は作務、早出稽古、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練の進行です。
大阪A道院 S山拳士が出稽古参座され御指導を賜りました、ありがとうございました。
９月、１１月度に大会エントリー決定拳士(少人数ですが)に３０分早出稽古を実施し、心身共にテンション向上を目指します。
技法の修練時には上位武階の技法について、一生懸命に繰返し行って「コツ」の体得を目指します。
大きな声が道場に響き渡り、良い雰囲気で修練を終了し、そして次回修練を楽しみに『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部20時15分迄）
最終木曜日は修練お休みです。
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3人
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