今日の早朝、大阪市に大雨洪水警報が発令されましたが、午前中に解除となり無事修練を開始出来ることとなりました。
修練前の感染を防ぐ為の段取りには随分時間を掛けて行い、そして修練は前回と同じく変則的修練を実行し、水分補給等休憩を数多く設けて「熱中症」を予防します。
次回の修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部19時45分迄）

第４木曜日は修練お休みです。

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