作務、鎮魂行、準備運動(柔軟含む)、道院長法話、基本突き、技法の修練という流れで、今日も進めていきました。
但し、従来と大きく変更になっているのは、入場する拳士、見学者全員を対象者とする「手洗い」「検温」「手指の消毒」。作務の前後に行う道場各所の「消毒」、基本突きのなかで「前進突き」の中止、技法の修練時に実施中なのは、剛・柔に係わらず接触不可であるので、全て「エアー」での技法の修練。
更にマスクの装着は道場内における全ての拳士、ですが、気温の上昇に伴う「熱中症」のリスクがあり、休憩、水分補給の増設をし対処いたします。
変則的修練がまだまだ継続でも『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部19時45分迄）

第４木曜日は修練お休みです。

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