本日の昼間は気温が上昇して大汗を流す状況でした、夜間に至っても湿度が高く、修練時空調の調整が大変でした。
修練は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給休憩、技法の修練の進行です。
諸連絡事項において「熱中症」について、自身の勤務時に発生、対処した「熱中症」の事例を取り上げて注意を行いました。
基本突き、前進突き時であっても水分補給を随時行うように指示を発出しました。
修練終了時、拳士全員機嫌良く道場を後にしました。
今後まだまだ暑くなりますが大阪中津道院拳士は『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部20時迄）
第4木曜日は修練お休みです。
いいね！>> 
4人
4人