本日は２０２４年 令和６年の修練初めで、特別な儀式は行わず、年始の挨拶から修練を開始いたしました。
前回の修練から幾分ですが期間が空き、準備運動、柔軟をゆっくりと時間をかけて行い、怪我の防止を図ります。
修練は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、短時間休憩後技法の修練、少年部拳士に「年賀」を配付し、その後居残りで有段者が技法の擦り合わせを実施。
大阪中津道院拳士は２０２４年 令和６年も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部20時迄）
第4木曜日は修練お休みです。
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5人
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