相変わらず気温も湿度も高く、少し動くだけでも汗が噴き出す大阪中津道院周辺です。
本日は間近に迫った大会に特化した修練を実施いたしました。
作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練の通常修練です。
但し基本突き、前進突きの時間を若干短縮し技法の修練時を長く設けて昇格考試、演武技法を繰り返し実施しました。
構え、特に手足の位置及び突き蹴りの引き等指導にも熱が入ります。
大会、昇格に向け一丸となって『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部20時15分迄）
最終木曜日は修練お休みです。
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3人
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