御堂筋において阪神タイガース優勝パレードが開催され、ここ大阪中津道院周辺も通常より賑やかな雰囲気を感じます。
本日は通常修練と同じく、作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給等短時間休憩、技法の修練の進行です。
特に技法の修練では、スポンジマット、キックミット等使用し各種受身、連突きを行い汗が流れるまで実施いたします。
更に単演法形について、１技法ずつ時間を掛けて行い「癖」の修正を実施。
次週は１１月最終修練日となり、年末も近づいて慌ただしくなりますが大阪中津道院拳士は『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部20時30分迄）
最終木曜日は修練お休みです。
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