強烈な寒波が押し寄せてとんでもない程寒い日が続く大阪中津道院周辺です。
幾名かの欠席者はありますが、参座拳士は元気に動き回ります。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給等短時間休憩、技法の修練の通常進行です。
特に法話、諸連絡事項では、１月１８日金剛禅総本山少林寺に帰山し、新春法会、修練会参列の報告と本山本堂内での鎮魂行の言葉に表せることの出来ない素晴らしさ等拳士全員にお話をいたします。
準備運動では、この寒さのため各部筋肉のこわばりを少し時間を掛けて解します。
キビキビと次項目では、動き回り大声を発し汗が流れる程頑張ります。
大阪中津道院拳士は寒波の中次回修練を楽しみに『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部20時30分迄）
最終木曜日は修練お休みです。
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