今日も作務より始まり、鎮魂行、準備運動、基本突き、前進突きを連続で行い、短時間の休憩を挟み技法の修練に移ります。
外気温は低くなっていますが、道場内は熱気に溢れ暑く感じる程です。
次回の修練も『明るく、楽しく、元気に和をもって』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部19時45分迄）

12月の修練は26日まで、1月は9日からです。

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