2ｍの間隔を空けて、拳士の立ち位置の目安となる様に床面にマーキングを施し、『密』にならないようにセッティングしました。
鎮魂行、基本突き(前進突きは無し)、単独演武、技法の修練と進行します。
但しマスク着用のため熱中症予防としての水分補給等休憩を何度もとります。
変則的修練が続いても『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部19時45分迄）

第４木曜日は修練お休みです。

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