今日は転籍拳士1名と少年体験者1名が加わって、何時もとは少し違う雰囲気で基本突きを続けて行きます。
窓全開、エアコン、空気清浄機のフル稼働での修練。短時間で汗が吹き出し、息もあがって来ますので、水分補給の休憩を適時とって熱中症を予防します。
一般部による技法修練は数回手指の消毒を実施し行い、更に休憩を挟んで習得に勤めます。
変則的修練であっても『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部19時45分迄）

第４木曜日は修練お休みです。

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