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Shorinji Kempo

８月３日の修練状況です。

本日も「危険な暑さ」が続き、なにわ淀川花火大会が近くで開催され大混雑の大阪中津です。
そんな状況もあって本日の少年部参座は無く、少し寂しい開催となりました。
本日見学、体験者の方がお一人身体を動かされました。
更に大阪T正道院　H辻拳士が来院され御指導を賜りました、ありがとうございます。
修練は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練の進行です。
参座者全員道場内はエアコンが効いているとはいえ、大汗を流して頑張ります。
「熱中症」等細心の注意を払い、本日の修練を終了しました。
次回修練も大汗を流し『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

 

８月１日の修練状況です。

危険な暑さが連日続く大阪中津道院のある大阪市北区豊﨑周辺です。
そんな高気温の中、本日の修練は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突きを延長して剛法攻防について分解、じっくりとそして素早く行い、「我流」「癖」の是正に全時間を費やしました。
一気に是正は困難ですが、今後も頻度を増やす計画です。
休憩は随時設けて「熱中症」防止に努めます。
大汗を流し本日の修練を終了、次回の修練に期待して『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

 

７月２７日の修練状況です。

はじめに東北地方の豪雨災害に被災された皆様方、御見舞いを申し上げます。
一方、危険な暑さで「熱中症アラート」が連日発令されている大阪中津です。
大阪A道院S山拳士が来院され御指導を賜りました。ありがとうございます。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練の進行です。
特に基本突き、前進突き時常に拳士の動き、顔色を確認し、休憩を随時設けて実施します。
それでも拳士全員大汗が止まらず、速度、間隔について「調息」を必ず設け、時間を掛けて行います。
※先週開催されました少林寺拳法大阪府民スポーツ大会で入賞をしました拳士の写真をアップロードします。入賞拳士おめでとうございます❗️
暑さが益々酷くなりますが、大阪中津道院拳士は『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

 

７月２０日の修練状況です。

修練が開始される１８時３０分ごろ道院長は、明日開催されます２０２４年少林寺拳法大阪府民スポーツ大会の準備に汗を掻いており、本日の修練は副道院長が主座を務めて滞りなく進行を行いました。
大阪T道院　H辻拳士が来院され、御指導を賜りました、ありがとうございます。
修練は通常と変わり無く、作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩の後技法の修練の進行です。
特に前進突き時胴着用で「突き」「蹴り」を当てる事を重点に実施、若干ですが苦心が伺えます。
明日は少林寺拳法大阪府民スポーツ大会が開催されます。大阪中津道院拳士は『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

 

７月１８日の修練状況です。

朝から大阪府全域に「熱中症アラート」が発令されて、夕刻になっても熱さが厳しい大阪中津です。
参座者も少ないですが、無理な体調での参座は禁物です。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練の進行です。
基本突き、前進突き、技法の修練時、連続的な攻防は避け調息の時間を随時設けて実施。
それでも拳士全員大汗を流し、頑張ります。
次回修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
 

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心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

 

７月１３日の修練状況です。

本日は何とか降雨もなく曇天続きの１日で、修練開始時刻には地域夏祭りのため道場周辺は賑やかです。
大阪C船道院M田先生、大阪T道院H辻拳士が来院され、御指導を賜りました、ありがとうございます。
修練は作務、鎮魂行、法話、昇級合格証授与、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩の後技法の修練と続く通常の進行です。但し、基本突き、前進突き時各技法項目間に短時間の「調息」を設けて熱中症対策を図ります。
基本突き、前進突きは通常より時間を掛けてハードですがじっくりと行い、良い形での修得を目指し、大汗を流します。
次回も真夏の修練になりますが、『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
 

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修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

 

 

７月１１日の修練状況です。

天気予報によりますと、現況では「梅雨の末期」らしく強い降雨が続く大阪中津です。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練の進行です。
熱さ的に通常より若干ましに思え、基本突き、前進突きは時間延長で実施し、拳士全員汗を充分流し、満足そうな笑顔が見えます。
修練で大汗を流し『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
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心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

 

７月６日の修練状況です。

本日は午前中既に「危険な熱さ」となり、外出は控えなければならない大阪中津です。修練が始まる夕方となっても気温が一気に下がる様子がなく、修練開始までの準備においても既に大汗が吹き出します。
修練は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、色帯授与、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練と続く通常の進行です。
特に基本突き、前進突き時各拳士の表情等を注視し、更には通常の動きとの違いをチェックし、適時調息時間を設け実施することで修練時の「熱中症」予防に努めます。
技法の修練では、各人の時間を忘れて熱心に取り組み、号令者がブレーキをかけてその動きをセーブいたします。
まだまだ暑い日が続き、体調の変化もあるかと思いますが、大阪中津道院拳士は『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

 

７月４日の修練状況です。

とんでもない程暑く炎天下が続き、体調を崩してしまいそうな今夏の大阪中津です。
そんな中若干名欠席者はありますが定刻に修練は開始され、作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩を挟み技法の修練と続く通常の進行です。
特に前進突き後の水分補給短時間休憩を通常より時間を長く設け、「熱中症」に注意を払います。拳士全員道衣は汗で色が変わる程です。
次回の修練も大汗を流し『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

 

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心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

 

６月２９日の修練状況です。

梅雨に入り、気のせいか毎日の天気がどんよりとして鬱陶しく感じられる大阪中津です。
病欠等で幾人かの欠席者はありますが、本日の参座者は熱気と気勢を力強く感じる人員です。
また、大阪T道院のH辻拳士が出稽古参座をされ、御指導を賜り感謝いたします。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩を挟み技法の修練の進行です。
特に前進突きについては、次技法との間隔を詰めて実行し、緊張感、スピード感を増し更に心肺機能を高めます。
一生懸命大汗を流し拳士全員『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
 

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修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。