今日は幾分肌寒く感じましたが、道場の中では全力で基本突き、技法の修練を実施する事で暑く、熱く感じてしまいます。
作務、鎮魂行、基本突き、技法の修練と進行致しますが、気が付けば修練終了時間となってしまいます。
今後も『明るく、楽しく、元気に和をもって』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日（19時～21時）、土曜日（18時半～21時）
何時ものように基本突き、前進突き、空乱をインターバル無く行い、短時間の休憩の後資格別に別れて、技法の修練に移ります。
幾分外気温が暖かくなり、拳士全員汗が光ります。
少年部の修練終了後一般部に移り、防具着用の上運用法と柔法を実施。
各拳士、目標に向かって『明るく、楽しく、元気に和をもって』…
頑張るぞ～
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修練日：木曜日（19時～21時）、土曜日（18時半～21時）
何時ものように長く時間を掛けて基本突きを実施いたしました。
そして前進突き、空乱と休憩無しで続けて、拳士全員身体も汗ばみ、良い状態になったところで防具着用、運用法を1ラウンドですが行いました。
修練終了時、いつも以上に拳士の顔が満足し、笑顔一杯で帰宅しました。
次回の修練も『明るく、楽しく、元気に和をもって』 頑張るぞ～
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修練日：木曜日（19時～21時）、土曜日（18時半～21時）
今日は作務、鎮魂行、昇級合格証書授与、準備運動、基本突き、前進突き、空乱、短時間の休憩そして技法の修練という流れで進行致しました。
本日は通常の修練時より空乱と技法の修練に時間を掛けて行いました。
拳士全員修練終了時、良い汗を流し、笑顔で道場を後にする事、この辺りを目指して『明るく、楽しく、元気に和をもって』次回の修練も頑張ろ～
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修練日：木曜日（19時～21時）、土曜日（18時半～21時）
今日は作務、鎮魂行に続き幾分長く法話を実施いたしました。『一足飛で出来るものは無い』という内容でお話致しました。
準備運動、基本突き、前進突き後短時間の休憩を挟み技法の修練に移りました。
全拳士何時ものように大汗を流して頑張っています。
まだまだ寒い日がありますが、『明るく、楽しく、元気に和をもって』頑張るぞ～
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修練日：木曜日（19時～21時）、土曜日（18時半～21時）
２月２８日(木曜日)の修練は休みです。
今日は一般部に体験お二人あり、出稽古もNTT 西日本 廣辻拳士、大阪難波道院 井上拳士御夫妻も参座いただき、御指導をお願い致しました。
大勢の拳士で決して広くはない道場が、いちだんと手狭に感じてしまい、更にはその熱気で暑く感じるほどでした。
さて、本日の修練 基本突き、前進突き、空乱と充分に時間を掛けて実施。随分汗をかいた状態で技法の修練に移り、更に汗をかく。
今日は『大変良い修練であった』と感じています。
そして、次回の修練も『明るく、楽しく、元気に和をもって』頑張るぞ～
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修練日：木曜日（19時～21時）、土曜日（18時半～21時）
２月２８日(木曜日)の修練は休みです。
今日も随分気温が低い修練となりました。
しかし、道場内は修練に励む拳士の熱気で寒さを感じることはありません。
さて、今日は作務、鎮魂行、昇級合格証書の授与、基本突き、前進突きに進み技法の修練に。
今日もまた大汗を流しました。
次回の修練も『明るく、楽しく、元気に和をもって』頑張るぞ～
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修練日：木曜日（19時～21時）、土曜日（18時半～21時）
２月２８日(木曜日)の修練は休みです。
今日の修練にJAPAN POST 近畿支部、大津比良道院の矢野先生がお立ち寄りいただき、修練を御見学いただきました。
本日は基本突き、前進突きの時間を通常より更に長く設け、『反応』をテーマにじっくりと行いました。
技法の修練の時間を押してしまって、結果短時間での終了となってしまいました。
次回の修練も『明るく、楽しく、元気よく和をもって』、そして『全力で』頑張るぞ～
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修練日：木曜日（19時～21時）、土曜日（18時半～21時）
２月２８日(木曜日)の修練は休みです。
2月に入っていよいよ寒さも本番になってきました。
今日は修練の最初に『帯』の授与を行いました。授与を楽しみにしていたらしく、笑顔がこぼれます。
大阪中津道院今日は基本突き、前進突き、空乱、技法の修練に移ります。以前にも増して、修練時は元気一杯の大きな声と、道場狭しと動き回る拳士で寒さは余り感じることはありません。
今後まだまだ寒い日があっても『明るく、楽しく、元気に和をもって』頑張るぞ～
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修練日：木曜日（19時～21時）、土曜日（18時半～21時）
２月２８日(木曜日)の修練は休みです。
今日はこの冬1番の冷え込みでした。修練は作務、鎮魂行、基本突、前進突、そして技法の修練、と通常と変わらず進行します。
今日の様に気温が低い状況下では、前回に続き防具着用で剛法の法形がベストであると考え、『怪我』に細心の注意をはらいながら動き回る事、そして汗を流す事を最優先に今日の修練を組み、少年部、一般部共に良い汗を流しました。
まだまだ寒い修練日でも『明るく、楽しく、元気に和をもって』頑張るぞ～
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修練日：木曜日（19時～21時）、土曜日（18時半～21時）
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