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Shorinji Kempo

１月６日の修練状況です。

本日は２０２４年　令和６年の修練初めで、特別な儀式は行わず、年始の挨拶から修練を開始いたしました。
前回の修練から幾分ですが期間が空き、準備運動、柔軟をゆっくりと時間をかけて行い、怪我の防止を図ります。
修練は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、短時間休憩後技法の修練、少年部拳士に「年賀」を配付し、その後居残りで有段者が技法の擦り合わせを実施。
大阪中津道院拳士は２０２４年　令和６年も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

 

 

１２月２３日の修練状況です。

 
２０２３年最後の修練、修練納会を実施いたしました。
本日は作務、鎮魂行、諸連絡事項、昇格考試合格証授与、準備運動、基本突き、防具着用空乱、乱取り、道具用具の手入れ、そして拳士全員にプレゼント贈呈の進行です。
修練開始時は気温が低く、拳士全員動きも若干宜しくはないスタートでしたが、基本突き、空乱、乱取りの実施時には身体も温もって汗が流れる程です。
その後用具、道具の手入れを１年間の感謝を込めて実施、最後に拳士全員にプレゼントを贈呈し、年末挨拶を交わして道場をあとにしました。
皆様良いお年をお迎えください。
大阪中津道院拳士は２０２４年も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。新年は1月6日（土）からです。

 

 

１２月１６日の修練状況です。

この時期になりますと道場に登院時、辺りはすっかり暗くなって季節の変化を感じられます。
本日の修練は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き短時間休憩、技法の修練と続く通常の進行です。
特に諸連絡事項は修練納会での進行について説明を行いました。
技法の修練では、上位武階の技法に難儀、苦心をし、何度も繰り返し行う「努力」を身につけて貰いたく思います。
修練納会まであとちょっと僅か、大阪中津道院拳士は『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

１２月１４日の修練状況です。

本日は作務、鎮魂行のあと先日開催いたしました昇格考試において、合格いたしました拳士に「色帯」の授与を実施いたしました。
法話、諸連絡事項時に自身の初めて「色帯」を締めた時の感想を述べ、合格者を称えました。
基本突き、前進突きそして技法の修練では、大きな声を出し、力強く突き蹴りを放ち、ジワッとながら汗を流して頑張ります。
有段者居残りでは、少年部技法の予習、復習を実施。
今年の修練も残り僅かになりました、大阪中津道院拳士は『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
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心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

 

１２月９日の修練状況です。

本日は幾分ですが寒さも和らぎ、動き回りますとジワッと汗ばむ状況です。
そんな中、定刻に大阪中津道院の土曜日修練が開始されました。
作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、昇級合格証授与、準備運動、基本突き、前進突き、短時間休憩の後技法の修練の進行です。
今日も大阪T道院よりH辻拳士が出稽古におみえになり、御指導を賜りました、何時もありがとうございます。
諸連絡事項では、前回の昇格考試合格者に合格証の授与、年末年始における修練納会、修練初め等修練開催日の通知を実施。
各資格別に技法の修練、上位武階技法の修練時拳士全員一生懸命に取り組みます。
居残りで有段者技法について、工夫をスタート。楽しく、そして笑顔で本日の修練を終了いたしました。
次回の修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

 

１２月７日の修練状況です。

本日は間近に迫る昇級考試の技法特化を主に実施いたしました。
修練は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、短時間休憩、技法の修練の進行です。
特に法話では「声」について諸々お話をいたしました。
技法の修練は昇格考試の内容について繰返し実施し、特に詳細な箇所について修正し、繰返しを実行。
居残りで副道院長と昇級考試技法について実施し、検討と研究に終始いたしました。
次回修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

 

１２月２日の修練状況です。

夕刻になりますと一段と冷える大阪中津です。
そんな中欠席者は有りますが、熱く元気な修練となりました。
修練は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、短時間休憩、技法の修練の進行です。
本日は大阪T道院H辻拳士が出稽古来院され御指導を賜りました。ありがとうございます。
拳士全員上位武階の技法に取組み、何とか技法の取込みに熱が入ります。有段者拳士は居残りで同じく上位武階の技法に挑み、スピードは押さえ気味で確実に自身の修得に努めます。
拳士全員、次回の修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
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修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

 

 

１１月３０日の修練状況です。

気が付けば明日より１２月、年末となり慌ただしくなってきます。
体調など崩さないよう元気に年末を乗りきらねばと、本日の一言を拳士全員に伝えました。
本日の修練は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、短時間休憩の後技法の修練通常通りの進行です。
拳士各々、上位武階昇格を目指し技法に取組み、突き蹴りを受け、捌き、更に手首、肘、身体全体を使っての抜き技等繰り返しての実施を続けます。
上位武階昇格を目指し拳士全員『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
 

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修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

 

 

１１月２５日の修練状況です。

朝晩の冷え込みは１１月とは思えない大阪中津です。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、短時間休憩、技法の修練と続く一連の進行です。
特に技法の修練では、上位武階昇格を目指して法形の繰返し実施、心身共で覚える。
更に学科についての勉強を実施し、中々忙しく動く回っている模様です。
来週末は１２月です、更に慌ただしくなりますが、大阪中津道院拳士は『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

 

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修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

 

 

１１月１８日の修練状況です。

とんでもなく寒い１日となりました。天気予報は１２月下旬の気温であると伝え、夕方道場へ向かう道中では、若干薄着のせいもあり身震いする程です。
欠席者が多く寂しい修練スタートになりました。
作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、短時間休憩、技法の修練の進行です。
こんなにも気温が低い状況には「怪我」に注意をし、準備運動に時間を掛け、長くハードに基本突き、前進突きを実施することがベストであると考え、通常の基本突き、前進突きを少し工夫を加えて行い、充分な熱量を持って技法の修練に移り「怪我」の防止にも繋がった様に感じます。
近々に昇級考試を迎える拳士も汗ばむ状況で、良い習得が出来た模様です。
その後居残りで有段者技法をじっくりと行い、本日の修練を終了いたしました。
これより年末、年始に諸々な行事等ありますが『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

 

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修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。