随分と冬の気配を感じる季節となった大阪中津です。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、短時間休憩の後技法の修練の進行です。
基本突き、前進突きでは通常より時間をかけて説明と回数を増やして、理解と習得を目指して実施いたします。
夏期の如く滝のように汗を流す事はありませんが、基本突き、前進突きの最終時全拳士汗が光り運動量として満足出来、楽しんでいると感じます。
次回の修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部19時45分迄）
最終木曜日は修練お休みです。
いいね！>> 
1人
1人