朝からどんよりとした空模様が続き、まだまだ気温が高い大阪中津です。
そんな中夕方となって大阪中津道院拳士は道場へ参集し、修練を楽しみながら励みます。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩を挟み技法の修練に続く通常修練です。
特に基本突き、前進突きは通常より時間を掛け、数多く行い大汗を誘発いたします。この時期でも「熱中症」の危険が付きまといますので、主座である号令者は拳士全員の顔色、動きを注視しながら実施。
技法の修練では、各人上位武階を目指し、大会出場者は熱の入った修練が続き、大きな声が道場内に響き大変良い雰囲気です。
これより修練に適した季節となり、大阪中津道院拳士は更に目標に向かって『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部19時45分迄）
最終木曜日は修練お休みです。
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