午前中から降雨があり鬱陶しくそして肌寒い１日の大阪中津です。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、短時間休憩を挟み技法の修練に続く内容です。
法話では、拳士全員の「行」及び役割り分担について諸々お話をいたしました。
基本突き、前進突きでは、突き蹴りにおける「力点」について説明を交えて実施、若干長くハードな状況となり、汗を流して頑張ります。
技法の修練も上位武階を目指し同じく汗を流して楽しみながら頑張ります。
次回修練も拳士全員『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時15分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部19時45分迄）
最終木曜日は修練お休みです。
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2人
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