街は異常なほど高温が続き、短時間の外出でも汗が流落ち「危険な暑さ」の大阪中津道院周辺です。
本日は作務、鎮魂行、法話、昇格合格証授与、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練と続く通常修練です。
「危険な暑さ」における防護策として、基本突き、前進突き時技法間に連続実施は避けて若干ですが調息を挟む様に、更に途中に水分補給を自主的に行い、拳士の顔色、動きを注視するような形態をとっております。
まだまだ暑い日が続きますが、大阪中津道院拳士は『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部20時15分迄）
最終木曜日は修練お休みです。
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3人
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