最新の記事 | 大阪中津道院 | Page 4

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Shorinji Kempo

７月１７日の修練状況です。

大阪府民スポーツ大会終了後初の修練の開催となり、ゲリラ雷雨が続き、暑く鬱陶しい日々の連続で参座人数も幾分少なめです。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練と続く進行です。
法話では、大会参加の意義についてと「折れない心」についてお話を行いました。
基本突きにおいては、新しい項目の追加を行い、なぜ必要かを説明いたします。
若干長く基本突き、前進突きを行い拳士全員汗が流落ち、声も鋭く出て大変良い雰囲気です。
大会、昇格等目指すものが多く忙しい日々が続きますが『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時15分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

７月１２日の修練状況です。

道院長は大阪府民スポーツ大会準備のためAsue大阪アリーナに出向き、修練開始時には副道院長、幹部拳士にて本日の開催を挙行いたしました。
通常修練と変化なく作務、鎮魂行、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練の進行です。
途中道院長参座いたしましたが、拳士全員大汗を流して頑張っており明日の大会参加も大変良い雰囲気のまま出場できると確信を得て修練を終了いたしました。
今大会後も変わらず『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時15分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

７月１０日の修練状況です。

暑い日が続き、体力がその暑さに奪われてしまう大阪中津道院周辺です。
そんな中自身の目標に向かう拳士が集い、汗を流して頑張ります。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練の進行です。
諸連絡事項時、日頃からの繰返しではありますが「熱中症」の予防についてお話を行い、自身の勤務時の経験をもとに予防、防護について少々時間を掛けて行いました。
適時の休憩、水分補給等を欠かさず、修練時の拳士全員の動き、顔色を注視し「熱中症」に罹患せぬように実施。
危険な暑さが続きますが大阪中津道院拳士は『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時15分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

７月５日の修練状況です。

今日も朝から気温が上昇し「危険な暑さ」で熱中症アラートが発令された大阪中津道院周辺です。
そんな中大会、武階等各人の目標達成の為頑張る拳士が参集いたしました。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練の進行です。
特に法話では不撓不屈の精神について、お話を行いました。
更に基本突き時通常行程を実施しながら正確性を増す修正を各人において少々時間を掛けて行いました。
水分補給短時間休憩時には通常より時間を延長し体力を回復するように図ります。
大汗を流して技法の習得に全力で向かい『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時15分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

７月３日の修練状況です。

街は異常なほど高温が続き、短時間の外出でも汗が流落ち「危険な暑さ」の大阪中津道院周辺です。
本日は作務、鎮魂行、法話、昇格合格証授与、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練と続く通常修練です。
「危険な暑さ」における防護策として、基本突き、前進突き時技法間に連続実施は避けて若干ですが調息を挟む様に、更に途中に水分補給を自主的に行い、拳士の顔色、動きを注視するような形態をとっております。
まだまだ暑い日が続きますが、大阪中津道院拳士は『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時15分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

６月２８日の修練状況です。

 
今季の梅雨は早くも明けて、３０℃を遥かに越える日々が続き、暑さが身体に堪える大阪中津道院周辺です。
そんな中定刻の時間となり、拳士が集結し開催となりました。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練の進行です。
基本突き、前進突き時「熱中症」予防に注視し休憩時間を適時設け、拳士各人の動き、顔色を確認しながら実施いたします。
次回修練は早くも７月度、更に暑く大汗を流す修練が続きますが『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時15分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

６月２１日の修練状況です。

参座欠席者が多く、若干通常修練に比べ寂しく感じます。
そんな中参座拳士は良く声が出て、全力で頑張り熱い「気迫」を感じます。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練の進行です。
気温が高い中拳士全員、技法習得に全力で実施しながら大汗を流し頑張り大変良い雰囲気です。
次週修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時15分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

６月１９日の修練状況です。

全国で熱中症により救急搬送された方々の報道が多く、暑くて汗まみれの日が続く大阪中津道院周辺です。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練の進行です。
特に法話、諸連絡事項では、護身術の解釈の内自身を護るという意味合いにて、熱中症を防護するにはどの様な行動がよりベストであるか諸々お話を行いました。
基本突き、前進突き時更には技法の修練も拳士全員の様子を伺い、適度に休憩を入れながら実施いたしました。
拳士全員が笑顔で修練終了を迎え、次回の修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
 

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最終木曜日は修練お休みです。

６月１4日の修練状況です。

本日は地域社会奉仕として豊崎東公園内豊崎会館回りの草刈り、清掃を計画いたしましたが朝から豪雨が続き、豊崎老人福祉会館内部の床面、窓部・ガラス・机等拭き掃除清掃に変更して実施いたしました。
その後修練時間となり、通常の修練である作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練を実施。
降り続く雨の影響か道場内は湿度が高く、空調装置稼働においても不快指数が高く基本突き、前進突きでは拳士全員汗まみれ状況で、熱中症防止に注視しながら行います。
まだまだ暑く、大汗を流す日々が続きますが『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時15分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

６月１２日の修練状況です。

今週は雨天が続き、梅雨に突入した事を実感できる日々となった大阪中津道院周辺です。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練の通常の進行です。
特に気温、湿度とも高く基本突き、前進突き時は各々拳士の熱気が加算されて、汗を大量流し息も荒く道場内は大変良い雰囲気です。
更に技法の修練では難解な箇所について繰返し実施し、汗を誘発いたします。
次回修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

 

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無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時15分迄）

最終木曜日は修練お休みです。