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Shorinji Kempo

６月７日の修練状況です。

１日中少し動けば汗ばむような気候となった大阪中津道院周辺です。
そんな中幾分少人数ですが拳士が参集いたしました。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練の進行です。
特に基本突き、前進突きでは、全力をテーマに実施し拳士全員の大汗を誘発いたします。
全力で取り組み大汗を流して『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時15分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

６月５日の修練状況です。

気が付けば６月に入り最初の修練です。
汗が噴出すような「ムッ」とした気温の中修練を開始いたしました。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩の後資格別に技法の修練に続く通常の進行です。
特に技法の修練では、鶴立拳系の実施時レッグガードを使用し「怪我」の防止に努めます。
更に上位武階の技法を繰返し実施し、身体で覚える様に頑張ります。
次回の修練も汗を充分流しながら『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時15分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

５月３１日の修練状況です。

今日は思いの外気温が上がらず、１日を通して曇天が続く修練日です。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練の進行です。
体調を崩されて長期間修練をお休みされていたT拳士が参座され、ゆっくりとですが汗を流されました。
大変良い雰囲気のまま修練を終了いたしました。
今後も大阪中津道院拳士は『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
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心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時15分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

５月２４日の修練状況です。

昼過ぎから大雨の続く大阪中津道院周辺です。参座者も少なく土曜日修練としては若干寂しく感じます。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練と続く通常の進行です。
前進突き時胴着装で空乱を実施、「間合い」、「速度」について拳士全員汗を流し、声を出し、息を荒げて習得を目指します。
早くも５月の月末に至り、６月もすぐそこに。大阪中津道院拳士は『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時15分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

５月１７日の修練状況です。

午前中の荒天が去り、当道院の修練時間は拳士が来院するに適した天候となって、「開祖忌法要」を挙行いたしました。
導師法話では開祖御存命の折、自身が感じた事項について諸々お話しをいたしました。
修練は開祖忌法要の後準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練を実施。
特に午前中の降雨の影響か湿度が高く、基本突き、前進突き時汗が止めどなく噴出し、水分補給短時間休憩時通常より長い時間を設け、「熱中症」に対処いたします。
良い汗を流し、身体をキビキビと動かし『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時15分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

５月１５日の修練状況です。

少し動けば汗ばむ、修練に最も適した良い季節となりました。
参座者は若干少なめですが、拳士全員大きな声も出て良い雰囲気です。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩を挟み技法の修練に続く進行です。
特に法話では「護身術」の捉え方についてお話をし、数々の例を挙げて説明をいたしました。
技法の修練では「体幹」について繰返し実施し、習得出来るように実施。
拳士全員汗を流し、満足げに道場をあとにしました。
次回修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
 

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修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時15分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

５月１０日の修練状況です。

朝から曇天が続き、修練の開始される時間帯も天気、気温も大差の無い１日です。
大阪A道院　S山拳士が出稽古参座され、御指導を賜りました、ありがとうございました。
更に長期修練より離れておられたT拳士が再開される旨相談に来院され、諸々打合せを行いました。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練の進行です。
特に基本突きからの延長で胴着用での突き、蹴りを実施。当身の五要素を体感で覚える修練を技法の修練に至るまで数量限定なしで行いました。
有段者には不得意とする技法の「コツ」を繰返し実施。
拳士全員声が出て、汗も噴出して満足感を持って本日の修練を終了いたしました。
次週の修練も大阪中津道院拳士は『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

 

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無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時15分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

５月８日の修練状況です。

先日開催されました全国中学生大会大阪府予選会後の修練で、出場拳士も元気に参座し次なる目標を目指し元気一杯頑張ります。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練に続く通常の進行です。
特に法話では大会参加も行である旨説明し、自身の大昔大会参加のお話を盛り込み少し長く実施いたしました。
技法の修練では、上位武階習得、大会技法の修練とかなり忙しく動き回って、良い汗を流します。
次回の修練もキビキビと動き回り『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
 

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修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時15分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

５月３日の修練状況です。

連休中ということもあり、昼間にて修練の開催を挙行いたしました。
作務、鎮魂行、諸連絡事項、準備運動、自身の技法修練という内容です。
修練は通常夕方～夜間に至る時間帯にて実施しておりますが、本日の修練は昼間ということもあって拳士全員の修練開始時は感覚に馴染む努力が必要といたしました。
気温も上昇し修練終了時、参座拳士全員良い汗を流して道場をあとにしました。
連休明けも大阪中津道院拳士は『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時15分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

５月１日の修練状況です。

連休の狭間での修練に参座者は幾分少なめです。
修練が開始されますと拳士全員全力モードに入り、声も大きく出て熱気を強く感じます。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩の後技法の修練と続く通常の進行です。
間近に迫った大会参加に向けた修練、上位武階技法の修練に各拳士の熱意が迸る感覚です。
更に流れる汗も多く、水分補給も欠かせません。
次回修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時15分迄）

最終木曜日は修練お休みです。