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Shorinji Kempo

4月１８日の修練状況です。

随分日中が長くなり、修練時間の豊崎東公園では少年達で賑やかです。
本日は作務、鎮魂行、法話、準備運動、基本突き、前進突き、短時間水分補給休憩、技法の修練と続く通常の流れです。
特に法話では、「和」について諸々お話をいたしました。
基本突き、前進突きでは、「運歩・体捌」について指示を行いました。
汗が随分流れ、水分補給が必要である為休憩時充分な水分補給を薦めます。
充分に汗を流し『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

 

４月１３日の修練状況です。

本日は１７時より小教区長研修会がWeb会議システムにより道場２階で開催され、修練時間との重複のため副道院長はじめ有段者が中心となって修練を開始いたしました。
修練は通常通り作務、鎮魂行、諸連絡事項、基本突き、前進突き、短時間休憩の後技法の修練の進行です。
途中前進突き時に合流出来、気温上昇も相まって道場内は各拳士の熱気で汗が噴き出します。
技法の修練では、組手が約１０分ピッチで交替し変化のある修練が出来た様に感じます。
居残り修練時、有段者においても交替制を実施。天秤系技法の実施であるので「無理」せず行うようにブレーキをかけるように指導いたしました。
大汗を流す修練を『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

 

４月６日の修練状況です。

大阪中津道院がある豊崎東公園の桜が満開、花見を楽しむ方々でかなりの混雑です。修練に適した良い季節となりました。
本日の修練は作務、鎮魂行、法話、準備運動、基本突き、前進突き、短時間休憩を挟み技法の修練と続く進行です。
特に汗を流す事をテーマに基本突き、前進突きを実施し、突き蹴りを１本づつ全力で行うよう、更に気合い発する事を指示し、素早く動き回る様に号令を掛け続けます。
大阪T道院のH辻拳士が出稽古に参座され、御指導を賜りました。ありがとうございます。
また、技法の修練では、基本突き、前進突きで充分身体を温め解した状態で上位武階技法に取組更に汗を流し頑張ります。
居残りでは有段者が自身の不得意な技法の復習を実施、汗を流し繰返して実践。
次回修練も大汗を流し『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
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修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

4月４日の修練状況です。

新年度となり大阪府内、市内の小学校では、入学式が多く開催されています。
そんな中大阪中津道院本日の修練は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、短時間休憩、技法の修練の通常通りの進行です。
特に技法の修練では、上位武階中柔法(龍華拳)に対して繰返して行い、流れとコツの体得を目指して、焦らず、諦めずに実施。
汗を随分流した模様です。
次回修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

３月３０日の修練状況です。

全国的に夏日の地域が多く、３月とは思えないほど暑い1日の大阪中津です。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、短時間休憩、技法の修練の進行です。
本日の法話では、「法縁」について、説明と道院長自身の事項を取り上げてお話を行いました。
基本突き、前進突きでは、体構、目線、連続動作等詳細的に前説明を行っての実施、時間を掛けて各々の個人差を埋めていく訓練を行いました。
前進突時では間隔を開けずに技法を繰り出す様に行い、汗と息の乱れを誘発するよう実施、気温の上昇も共だって拳士全員大汗を流して頑張ります。
次回の修練は4月新年度『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

 

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修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

 

 

３月２８日の修練状況です。

今日は午前中良く晴れておりましたが、午後は雨になり修練が開始される時刻には強い降雨となりました。
大津H良道院のY野先生がお見えになり、諸々お話しをお聞かせいただきました。ありがとうございます。
修練は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、短時間休憩を挟み技法の修練の進行です。
特に前進突きでは、「間合い」を素早く一気に詰める事を目標に実施し、拳士全員良い汗を流した模様です。
更に転籍拳士の申し出、修練参座もあって道場外は降雨で湿りがちではありますが、道場は熱気が溢れて大変良い雰囲気です。
次回修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

 

３月２３日の修練状況です。

朝から降雨があり、修練開始時にはすっかりと止んだ大阪中津です。
本日は多くの参座者があり、更に出稽古に大阪T道院　H辻拳士がお見えになりご指導を賜りました、ありがとうございます。
修練は作務、鎮魂行、法話、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、短時間休憩、技法の修練の進行です。
特に基本突きでは突き、蹴り時各人の「癖」「我流」等の是正を続け、今後も度々実施いたします。
また、技法の修練では、少年一般部共、武階上位の技法を繰返し実施し修得に汗を流し、その後居残りで有段者には其々の技法に対する疑問等繰返し実施いたしました。
すぐそこに新年度、大阪中津道院拳士は『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

 

３月１６日の修練状況です。

一気に春になったような暖かくなった大阪中津です。
本日の修練は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、短時間休憩の後技法の修練と続く進行です。
特に基本突き、について白蓮中段構より種別項目を２種類追加して実行し、今後拳士が正確に行えるように精度を上げていくつもりです。
更に前進突き時単撃、２、３連、防技より反撃単撃、２、３連の進行で実施。
拳士全員大汗を流して頑張ります。
修練最後、居残りで有段者には上位技法を繰返し実施し、再び汗を流し修練を終了いたしました。
次回修練も大汗を流し『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

 

３月９日の修練状況です。

今日は真冬に戻ってしまったと思えるほど、寒い１日の大阪中津です。
本日の修練は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、短時間休憩を挟み技法の修練の進行です。
特に前進突きでは単撃から２連、３連の攻技を中心に進め、攻技最終時全転換を実施時「後方、特に直近」に相手の存在を強く意識を持ちながら行うことを強調しました。
号令者自身も前進突き拳士の直近にて廻蹴、鉤突を実施し、若干ですが緊張感を持ちながら全転換を行い、汗が流れ落ちます。
基本突き、前進突きを全力で行い『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時迄）

第4木曜日は修練お休みです。

３月７日の修練状況です。

本日は昨日の雨天とは違い陽射しもあって、ほんの少しずつではありますが、すごしやすくなってきました。
修練は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、短時間休憩の後技法の修練の通常進行です。
特に前進突きでは、連攻をテーマに２連、３連と攻技を行い、その後防技からの反撃を連攻を加えて実施し、汗を随分流した模様です。
汗を多く流しながら『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

 

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第4木曜日は修練お休みです。