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Shorinji Kempo

６月２８日の修練状況です。

 
今季の梅雨は早くも明けて、３０℃を遥かに越える日々が続き、暑さが身体に堪える大阪中津道院周辺です。
そんな中定刻の時間となり、拳士が集結し開催となりました。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練の進行です。
基本突き、前進突き時「熱中症」予防に注視し休憩時間を適時設け、拳士各人の動き、顔色を確認しながら実施いたします。
次回修練は早くも７月度、更に暑く大汗を流す修練が続きますが『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時15分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

６月２１日の修練状況です。

参座欠席者が多く、若干通常修練に比べ寂しく感じます。
そんな中参座拳士は良く声が出て、全力で頑張り熱い「気迫」を感じます。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練の進行です。
気温が高い中拳士全員、技法習得に全力で実施しながら大汗を流し頑張り大変良い雰囲気です。
次週修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時15分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

６月１９日の修練状況です。

全国で熱中症により救急搬送された方々の報道が多く、暑くて汗まみれの日が続く大阪中津道院周辺です。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練の進行です。
特に法話、諸連絡事項では、護身術の解釈の内自身を護るという意味合いにて、熱中症を防護するにはどの様な行動がよりベストであるか諸々お話を行いました。
基本突き、前進突き時更には技法の修練も拳士全員の様子を伺い、適度に休憩を入れながら実施いたしました。
拳士全員が笑顔で修練終了を迎え、次回の修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時15分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

６月１4日の修練状況です。

本日は地域社会奉仕として豊崎東公園内豊崎会館回りの草刈り、清掃を計画いたしましたが朝から豪雨が続き、豊崎老人福祉会館内部の床面、窓部・ガラス・机等拭き掃除清掃に変更して実施いたしました。
その後修練時間となり、通常の修練である作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練を実施。
降り続く雨の影響か道場内は湿度が高く、空調装置稼働においても不快指数が高く基本突き、前進突きでは拳士全員汗まみれ状況で、熱中症防止に注視しながら行います。
まだまだ暑く、大汗を流す日々が続きますが『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時15分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

６月１２日の修練状況です。

今週は雨天が続き、梅雨に突入した事を実感できる日々となった大阪中津道院周辺です。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練の通常の進行です。
特に気温、湿度とも高く基本突き、前進突き時は各々拳士の熱気が加算されて、汗を大量流し息も荒く道場内は大変良い雰囲気です。
更に技法の修練では難解な箇所について繰返し実施し、汗を誘発いたします。
次回修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

 

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修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時15分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

６月７日の修練状況です。

１日中少し動けば汗ばむような気候となった大阪中津道院周辺です。
そんな中幾分少人数ですが拳士が参集いたしました。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練の進行です。
特に基本突き、前進突きでは、全力をテーマに実施し拳士全員の大汗を誘発いたします。
全力で取り組み大汗を流して『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時15分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

６月５日の修練状況です。

気が付けば６月に入り最初の修練です。
汗が噴出すような「ムッ」とした気温の中修練を開始いたしました。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩の後資格別に技法の修練に続く通常の進行です。
特に技法の修練では、鶴立拳系の実施時レッグガードを使用し「怪我」の防止に努めます。
更に上位武階の技法を繰返し実施し、身体で覚える様に頑張ります。
次回の修練も汗を充分流しながら『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

 

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修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時15分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

５月３１日の修練状況です。

今日は思いの外気温が上がらず、１日を通して曇天が続く修練日です。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練の進行です。
体調を崩されて長期間修練をお休みされていたT拳士が参座され、ゆっくりとですが汗を流されました。
大変良い雰囲気のまま修練を終了いたしました。
今後も大阪中津道院拳士は『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
 

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修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時15分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

５月２４日の修練状況です。

昼過ぎから大雨の続く大阪中津道院周辺です。参座者も少なく土曜日修練としては若干寂しく感じます。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練と続く通常の進行です。
前進突き時胴着装で空乱を実施、「間合い」、「速度」について拳士全員汗を流し、声を出し、息を荒げて習得を目指します。
早くも５月の月末に至り、６月もすぐそこに。大阪中津道院拳士は『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時15分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

５月１７日の修練状況です。

午前中の荒天が去り、当道院の修練時間は拳士が来院するに適した天候となって、「開祖忌法要」を挙行いたしました。
導師法話では開祖御存命の折、自身が感じた事項について諸々お話しをいたしました。
修練は開祖忌法要の後準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練を実施。
特に午前中の降雨の影響か湿度が高く、基本突き、前進突き時汗が止めどなく噴出し、水分補給短時間休憩時通常より長い時間を設け、「熱中症」に対処いたします。
良い汗を流し、身体をキビキビと動かし『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
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無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時15分迄）

最終木曜日は修練お休みです。