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Shorinji Kempo

５月１５日の修練状況です。

少し動けば汗ばむ、修練に最も適した良い季節となりました。
参座者は若干少なめですが、拳士全員大きな声も出て良い雰囲気です。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩を挟み技法の修練に続く進行です。
特に法話では「護身術」の捉え方についてお話をし、数々の例を挙げて説明をいたしました。
技法の修練では「体幹」について繰返し実施し、習得出来るように実施。
拳士全員汗を流し、満足げに道場をあとにしました。
次回修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時15分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

５月１０日の修練状況です。

朝から曇天が続き、修練の開始される時間帯も天気、気温も大差の無い１日です。
大阪A道院　S山拳士が出稽古参座され、御指導を賜りました、ありがとうございました。
更に長期修練より離れておられたT拳士が再開される旨相談に来院され、諸々打合せを行いました。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練の進行です。
特に基本突きからの延長で胴着用での突き、蹴りを実施。当身の五要素を体感で覚える修練を技法の修練に至るまで数量限定なしで行いました。
有段者には不得意とする技法の「コツ」を繰返し実施。
拳士全員声が出て、汗も噴出して満足感を持って本日の修練を終了いたしました。
次週の修練も大阪中津道院拳士は『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
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修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時15分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

５月８日の修練状況です。

先日開催されました全国中学生大会大阪府予選会後の修練で、出場拳士も元気に参座し次なる目標を目指し元気一杯頑張ります。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩、技法の修練に続く通常の進行です。
特に法話では大会参加も行である旨説明し、自身の大昔大会参加のお話を盛り込み少し長く実施いたしました。
技法の修練では、上位武階習得、大会技法の修練とかなり忙しく動き回って、良い汗を流します。
次回の修練もキビキビと動き回り『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
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心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時15分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

５月３日の修練状況です。

連休中ということもあり、昼間にて修練の開催を挙行いたしました。
作務、鎮魂行、諸連絡事項、準備運動、自身の技法修練という内容です。
修練は通常夕方～夜間に至る時間帯にて実施しておりますが、本日の修練は昼間ということもあって拳士全員の修練開始時は感覚に馴染む努力が必要といたしました。
気温も上昇し修練終了時、参座拳士全員良い汗を流して道場をあとにしました。
連休明けも大阪中津道院拳士は『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時15分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

５月１日の修練状況です。

連休の狭間での修練に参座者は幾分少なめです。
修練が開始されますと拳士全員全力モードに入り、声も大きく出て熱気を強く感じます。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給短時間休憩の後技法の修練と続く通常の進行です。
間近に迫った大会参加に向けた修練、上位武階技法の修練に各拳士の熱意が迸る感覚です。
更に流れる汗も多く、水分補給も欠かせません。
次回修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時15分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

４月２６日の修練状況です。

修練に最も適した季節となりました。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、短時間休憩水分補給の後技法の修練に続く通常の進行です。
特に間近に迫る大会の修練のため、熱のこもった動きがあり大変良い雰囲気です。
更に上位武階技法に対し繰返し実行と工夫が多く見られ、キビキビ感もあります。
次回修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

 

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修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時15分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

４月２４日の修練状況です。

随分昼間の気温が高くなり、道場内も少し動けば汗ばむ良い季節となりました。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、短時間休憩、技法の修練と続く進行です。
特に基本突き、前進突きでは、「全力」で行うを掲げて各々が実施。
中でも単演法形では、各種全力で一気に行って大量の汗を誘発いたします。
状況を確認して、水分補給を取入れ熱中症の防止に注意いたします。
これから益々熱くなりますが、大阪中津道院拳士は『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
 

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修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時15分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

４月１９日の修練状況です。

一気に春を飛び越えて夏日が続く大阪中津道院周辺です。
岡山K道院　Y田先生がご来院され御指導を賜りました。ありがとうございました。
出稽古では、大阪T道院　H辻拳士が来院され御指導を賜りました。ありがとうございました。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、短時間休憩の後技法の修練の進行です。
特に技法の修練では、Y田先生によるキレのある技法の数々をご指導いただき、拳士全員充分に得ることが出来、良い汗も流して修練を終了いたしました。感謝申し上げます。
今後も大阪中津道院拳士はこの環境のもと『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
 

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修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時15分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

４月１２日の修練状況です。

大阪関西万博の開催があり、気のせいか賑やかな雰囲気のする大阪中津周辺です。
空模様は曇天ではありますが、道場に多くの拳士が参集いたしました。
本日は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、短時間休憩の後技法の修練に続く通常の進行です。
前進突きでは、２連攻、３連攻、防技～反撃２、３連攻を行い、若干ですが時間を掛けて実施。
技法の修練では、上位武階の技法を繰返し行い、汗を流して修得に努めます。
修練の実施に良い季節となり、大阪中津道院拳士は『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

 

 

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無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時15分迄）

最終木曜日は修練お休みです。

４月１０日の修練状況です。

修練開始前に突然の雷雨となり、来院途中の拳士が心配されます。
結果幾人かの欠席があり、少数の修練参座者となりました。
本日は作務、鎮魂行、法話、昇級考試合格証授与、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、短時間休憩の後技法の修練の進行です。
先日開催されました大阪S道院での講習会について諸々お話をし、いろんな機会で他所属の拳士との交流を持つことの重要性についてお話をいたしました。
基本突き、前進突きは通常と同じくハードに実施し、汗を誘発いたします。技法の修練では、「癖」の修正を繰返し行います。
次回修練も『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～

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修練日：木曜日　19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日　18時半～21時（少年部20時15分迄）

最終木曜日は修練お休みです。