今日の技法の修練時、防具を着用して剛法を主体として『当身』の修練をいたしました。拳士全員常時動きを意識して怪我に注意をしながら大汗を流すことができました。
今後も防具着用での修練を『明るく、楽しく、元気に和をもって』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、
楽しく長く続けていただけます。

護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日（19時～21時）、土曜日（18時半～21時）

１月３１日（木曜日）の修練は休みです。

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