今日はこの冬1番の冷え込みでした。修練は作務、鎮魂行、基本突、前進突、そして技法の修練、と通常と変わらず進行します。
今日の様に気温が低い状況下では、前回に続き防具着用で剛法の法形がベストであると考え、『怪我』に細心の注意をはらいながら動き回る事、そして汗を流す事を最優先に今日の修練を組み、少年部、一般部共に良い汗を流しました。
まだまだ寒い修練日でも『明るく、楽しく、元気に和をもって』頑張るぞ～

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。

護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

修練日：木曜日（19時～21時）、土曜日（18時半～21時）

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