昼間は少し動き回ると汗ばみ、ポカポカと過ごしやすく感じましたが、修練が開始される夕刻はグッと冷え込んでまいりました。
そんな中拳士は参集し楽しく汗を流して頑張ります。
本日は大阪A道院 S山拳士、大阪T正道院 H辻拳士が出稽古参座され御指導を賜りました、ありがとうございました。
修練は作務、鎮魂行、法話、諸連絡事項、準備運動、基本突き、前進突き、水分補給等短時間休憩に続き技法の修練の通常進行です。
特に基本突き、前進突きでは、ハードに長く実施し、拳士全員汗を流し大きな声が道場に響き渡り良い雰囲気です。
技法の修練では、各資格別に別れて自身の技法を何度も何度も繰り返し行って身体の動きの「コツ」の習得に汗を流して努めます。
心身共に次回の修練を求め『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ～
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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか？
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。
修練日：木曜日 19時～21時（少年部20時30分迄）、土曜日 18時半～21時（少年部20時30分迄）
最終木曜日は修練お休みです。
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